Hỗ trợ khách hàng: 24/7
Điện thoại: (04) 66 83 6666 - (04) 666 05 883
Dược sỹ 1
0936 594 883
Dược sỹ 2
(04) 66 83 6666
Trang chủ Tin tức Hỏi đáp về lợi ích của việc lắc vòng

Hỏi đáp về lợi ích của việc lắc vòng

Xin chào dược sĩ thuốc mới!

Em thường xuyên  lắc vòng cho eo thon gọn, một ngày em thường tập khoảng 40 phút em mới tập nên chỉ dám tập loại vòng HUla Hoop do hàn quốc Sản xuất  loại 1.3kg, sau 2 ngày tập  em thấy vòng eo có bị đau nhưng không bị thâm tím.

Em  nghe nói con gái mà lắc vòng nhiều sẽ bị chai eo, chai buồng trứng, ảnh hưởng đến các bộ phận bên trong… sẽ không tốt và có thể bị vô sinh.Xin hỏi em có nên tiếp tục  lắc vòng nữa không

Dược sĩ xin trả lời câu hỏi của em.

 

Lắc vòng là một hoạt động thể dục rất tốt cho những người bị "béo bụng" muốncó vòng eo thon vì nó đốt đến 700 calo/giờ. Cứ tiếp tục tập đi bạn nhé, đừng lo lắng về những tin đồn như lắc vòng sẽ bị vô sinh, sa tử cung, chai eo...vì hiện tại chưa có bất kì một cơ sở khoa học nào khẳng định được điều này.

Ngược lại, khi lắc vòng, cơ thể phải vận động các nhóm cơ ở thành bụng, cơ lưng, cơ hoành, làm các khớp ở hông và cột sống hoạt động tốt, giúp tiêu hao năng lượng. Mỡ thừa ở vùng bụng sẽ dần "biến mất", eo trở nên thọn gọn và săn chắc hơn. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải biết rằng lắc quá mạnh có thể làm bầm da ở hai bên vùng xương chậu, đặc biệt là với người mới tập.

Nếu mới làm quen với môn này thì bạn hãy chọn những loại vòng nhỏ rồi từ từ "nâng cấp" lên vòng to hơn. Mỗi ngày không nên tập quá 3 lần, và chỉ tập cách bữa ăn khoảng 2 giờ để không gây rối loạn tiêu hóa bạn nhé.


Các loại vòng cho các bạn  tham khảo và lựa chọn.

CHI TIẾT CÁC SẢN PHẨM :HULA HOOP HÀN QUỐC (được nhập khẩu nguyên chiếc)

 

altaltalt
Giá:480.000
-DIET CUSHION Hula-Hoop
Được thiết kế với 48 cái nam châm nệm lồi ra nên rất phù hợp với người mới sử dụng và có hiệu quả massage cao.
Trọng lượng: 1,3KG.
Đường kính: 1050mm.
Màu sắc: Màu Hồng,Ngà... ( màu sắc có thể được thay đổi )
Được tạo thành bởi 8 khúc nên việc lắp ghép rất rễ ràng bạn có thể mang theo và thực hiện bài tập ở bất cứ đâu mà bạn muốn.

 

altaltalt
Giá: 355.000 vnđ
-BOD SLIM Hula-Hoop
Được thiết kế với 48 mắt nhựa lồi ra nên rất phù hợp với người mới sử dụng và có hiệu quả massage cao.
Trọng lượng: 1kg.
Đường kính: 1050mm.
Màu sắc: Màu cam,vàng ( màu sắc có thể được thay đổi )
Được tạo thành bởi 8 khúc nên việc lắp ghép rất rễ ràng.Bạn có thể mang theo và thực hiện bài tập ở bất cứ đâu mà bạn muốn.

 

altaltalt


Giá:680.000vnđ
-DIET DOUBLE CUSHION Hula-Hoop
Được thiết kế với 80 nam châm nệm lồi ra nên rất phù hợp với người mới sử dụng và có hiệu quả massage cao.
Trọng lượng: 1,6KG.
Đường kính: 1050mm.
Màu sắc: Màu Hồng,Ngà... ( màu sắc có thể được thay đổi )
Được tạo thành bởi 8 khúc nên việc lắp ghép rất rễ ràng bạn có thể mang theo và thực hiện bài tập ở bất cứ đâu mà bạn muốn.

 

 

altaltalt
Giá:780.000vnđ
-DIET-POWER Hula-Hoop
Được thiết kế với những vòng cung lồi lõm.Rất phù hợp với nhưng người sử dụng chuyên nghiệp
Trọng lượng: 1,7KG.
Đường kính: 1030mm.
Màu sắc: Đỏ,Tím... ( màu sắc có thể được thay đổi )
Được tạo thành bởi 8 khúc nên việc lắp ghép rất rễ ràng bạn có thể mang theo và thực hiện bài tập ở bất cứ đâu mà bạn muốn.

 

 

altaltalt


Giá:890.000vnđ
-WIDE EXciting Hula-Hoop
Được thiết kế với những mắt xích trên bề mặt rộng lớn nên rất phù hợp với người sử dụng chuyên nghiệp và mang lại hiệu quả cao.
Trọng lượng: 2,6KG.
Đường kính: 1030mm.
Màu sắc: Màu cam,vàng ( màu sắc có thể được thay đổi )
Được tạo thành bởi 8 khúc nên việc lắp ghép rất rễ ràng bạn có thể mang theo và thực hiện bài tập ở bất cứ đâu mà bạn muốn.

 

 

altaltalt
Giá:990.000vnđ
-ULTRA Hula-Hoop
Được thiết kế thêm phần nệm lồi ra bên cạnh nên khi lắc không bị đau và rất có hiệu quả tập luyện cho bụng. Với trọng lượng tói đa sản phẩm rất thíc hợp cho những người sử dụng chuyên nghiệp.
Trọng lượng: 3,2KG.
Đường kính: 1030mm.
Màu sắc: Xanh Dương,Vàng... ( màu sắc có thể được thay đổi )
Được tạo thành bởi 8 khúc nên việc lắp ghép rất rễ ràng bạn có thể mang theo và thực hiện bài tập ở bất cứ đâu mà bạn muốn.

 

Quý khách có nhu cầu xin mời liên hệ:
CÔNG TY TNHH SẢN XUẤT VÀ ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI THIÊN PHÚ 
Số nhà 79 -Nhân hòa -Thanh xuân -Hà nội
ĐT: 046 683 6666   -   046 605 883   -      0936 594 883

Điều kiện:
- An toàn: Tập luyện thường xuyên với hula hoop sẽ tạo nên sự mềm mại uyển chuyển, tạo nên sự phối hợp đồng bộ trong toàn cơ thể, không gây chấn thương thắt lưng, bụng và da, các hiện tượng căng cơ và bong gân cũng sẽ không xảy ra.
- Linh hoạt: Hula Hoop có tác dụng như 1 dụng cụ tập đàn hồi, với những bài tập tay, ngực, lưng, eo, chân và các bộ phận khác.
- Dễ dàng sử dụng mọi lúc mọi nơi: với cấu tạo có thể thu gọn, Hula Hoop có thể theo bạn đến văn phòng làm việc hay đi du lịch một cách rất dễ dàng và rất tiện lợi để cất giữ.
- Màu sắc tươi sáng, cho bạn tâm trạng thật tốt khi luyện tập, không còn là việc phải lắc vòng nữa mà là thật vui vẻ khi được lắc vòng – giống như 1 trò chơi thú vị.
- Điều trị táo bón : Thường xuyên sử dụng hula hoop sẽ kích thích đường ruột ,đóng vai trò điều trị táo bón, loại bỏ các cơn đau, tăng cường sức khỏe.
- Giảm cân: Chuyển động của hula giúp massage,đem lại hiệu quả tập giảm cân vô cùng rõ rệt.
“Thắt đáy lưng ong” là cụm từ miêu tả về người phụ nữ đẹp, vòng eo thon làm nên một thân hình cân đối và quyến rũ. Và từ lâu chiếc vòng lắc đã là “người bạn” quen thuộc của phụ nữ để tạo nên vòng eo thon. Hôm nay Hotdeal giới thiệu với các chị em chiếc vòng lắc tuyệt vời – Vòng lắc massage Hula Hoop, chiếc vòng không chỉ giúp cho bạn có vòng eo thon hơn, còn tốt cho sức khỏe mà khi lắc cảm giác rất dễ chịu.
Vòng lắc massage Hula Hoop trị giá 270.000Đ khi mua với Hotdeal bạn chỉ cần 1080.000Đ, bạn được ưu đãi giảm giá tới 60%.
Lắc vòng giúp tiêu hao đến 700 cal/giờ, giúp nhanh chóng đánh tan mỡ thừa ở vùng bụng tạo nên vòng eo thon gọn hơn nên rất được chị em phụ nữ yêu thích. Tuy nhiên, lắc vòng có thể làm bầm da do cấn vào mào xương chậu hai bên (hay gọi là xương hông), thường gặp ở người mới tập, tạng gầy, da mỏng hoặc do vòng. Các loại vòng nặng, vòng có bản to (2-3 vòng đơn ghép lại với nhau), dễ gây bầm nhiều hơn nếu kỹ thuật lắc chưa tốt.
Không như những chiếc vòng thông thường, hay làm bạn đau, bầm khi lắc, chiếc vòng Hula Hoop mềm dẻo này sẽ giúp bạn thật thoải mái khi luyện tập:
An toàn:
Tập luyện thường xuyên với hula hoop sẽ tạo nên sự mềm mại uyển chuyển, tạo nên sự phối hợp đồng bộ trong toàn cơ thể, không gây chấn thương thắt lưng, bụng và da, các hiện tượng căng cơ và bong gân cũng sẽ không xảy ra.
Linh hoạt: Hula Hoop có tác dụng như 1 dụng cụ tập đàn hồi, với những bài tập tay, ngực, lưng, eo, chân và các bộ phận khác.
Dễ dàng sử dụng mọi lúc mọi nơi: với cấu tạo có thể thu gọn, Hula Hoop có thể theo bạn đến văn phòng làm việc hay đi du lịch một cách rất dễ dàng và rất tiện lợi để cất giữ.
Màu sắc tươi sáng, cho bạn tâm trạng thật tốt khi luyện tập, không còn là việc phải lắc vòng nữa mà là thật vui vẻ khi được lắc vòng – giống như 1 trò chơi thú vị.
Không chỉ giảm lượng mỡ thừa ở vòng eo Hula Hoop còn có công dụng:
Giảm chứng táo bón : Thường xuyên sử dụng hula hoop sẽ kích thích đường ruột ,đóng vai trò điều trị táo bón, loại bỏ các cơn đau, tăng cường sức khỏe.
Giảm cân: Chuyển động của hula giúp massage,đem lại hiệu quả tập giảm cân vô cùng rõ rệt.
Tuy nhiên các bạn lưu ý thêm nhé: Tập lắc vòng nhớ cách bữa ăn khoảng 2 giờ để không rối loạn tiêu hóa. Tất nhiên khi đậu thai rồi không nên tiếp tục lắc vòng. Lắc vòng tiêu hao đến 700 cal/giờ nhưng không nên tập liên tục quá 20 phút và không quá ba lần trong một ngày.
Lắc vòng thật thú vị để có eo thon tuyệt vời cho một thân hình quyến rũ tha hồ diện những chiếc váy đáng yêu của mùa Hè, tự tin với bikini đi chơi biển… - sắm ngay “người bạn” Vòng lắc Hula Hoop HÀN QUỐC bạn nhé. Cũng đừng bỏ qua cơ hội giảm giá cùng quàn tặng tại nhà thuốc :

Thuốc giảm cân ,giảm cân ,đông trùng hạ thảo ,hạ thảo,collgen,xuất tinh sớm ,sớm xuất tinh ,vòng lắc,lắc vòng,rụng tóc,nhau thai cừu,