Hỗ trợ khách hàng: 24/7
Điện thoại: (04) 66 83 6666 - (04) 666 05 883
Dược sỹ 1
0936 594 883
Dược sỹ 2
(04) 66 83 6666
Trang chủ Vòng tập giảm cân hàn quốc HƯỚNG DẤN LẮC VÒNG HIỆU QUẢ
-29 %
HƯỚNG DẤN LẮC VÒNG HIỆU QUẢ

HƯỚNG DẤN LẮC VÒNG HIỆU QUẢ

Giá bán: 990 000 VNĐ
Giá thị trường: 1 400 000 VNĐ
Tình trạng: Còn hàng
Nhà thuốc
Điểm giao dịch 79 Nhân Hoà - Thanh Xuân - Hà Nội Gần trung tâm Thuốc Hapu - Lớn nhất miền Bắc Hân hạnh đồng hàng cùng dược sĩ Thuốc mới !

Hưỡng dẫn lắc vòng an toàn hiệu quả

Chị em nào cũng muốn mình có một thân hình cân đối và nóng bỏng trong mắt chàng ,sau đây là bài viết hướng dấn cách lắc vòng giảm eo giảm cân cho các chị em mới tập ,mọi thư từ ý kiến xin quý chị em gửi về địa chỉ mail thuocmoi.com.vn@gamil.com or 046 683 6666 gặp DS Ngọc Anh

 

 

Vòng lắc giảm eo

1 - Thứ nhất là phải tìm một không gian thoáng,mát&yên tĩnh
+ Các bạn có thể ở trong không gian gia đình bạn miễn sao khu vực tập có diện tích từ 2m vuông trở lên ,hoặc bạn có thể ra các sân vui chơi ,sân nhà văn hóa ,công viên ....

2 - Thứ 2:
+ Khi mới bắt đầu tập lắc các bạn có thể tháo bỏ bớt từ 1 -2 khúc ra cho bớt nặng ,đến khi bạn lắc quen bạn lại lắp vào để cho vòng gọn;nhẹ;dễ lắc hơn

3 - Thứ 3:

+ Với các chị Em mới bắt đầu tập lắc,không nên bật nhạc,ti vi tắt mọi âm thanh ồn ào để có thể để tập trung tư tưởng được tốt(vì nếu chỉ cần xao lãng một phút;vòng sẽ rơi vào chân;va đập vào mắt cá chân;bàn chân rất là đau...sẽ làm bạn nản lòng

4 -Thứ 4 là trang phục

+ Các bạn cần phải mặc các trang phục gọn gàng...nên chọn những kiểu áo mỏng; ôm sát cơ thể

 

 

 


5 - Thứ 5 là kỹ thuật lắc vòng đúng cách:
+ Đứng dạng 2 chân sang ngang một khoảng rộng vai

+ Lưng thẳng,thả lỏng người,tay trái dang rộng ra & để vòng trên eo(khoảng lõm sâu nhất của lưng),tay phải giữ vòng ,xoay nhẹ vòng theo chiều kim đồng hồ.đồng thời lắc hông&eo theo lưu ý là phần vai;cổ&chân giữ nguyên tư thế ban đầu chỉ dùng lực của hông&eo để đẩy chiếc vòng xoay quanh trên eo trong khoảng 3-4 ngày đầu mới tập lắc vòng sẽ rơi va vào chân;hơi đau;đập vào 2 bên sườn tím bầm lên nhưng các bạn đừng lo lắng ,chỉ cần rửa sạch những vết thương đó;thoa ngay dầu nóng,chừng 2-3 ngày sau là mọi vết bầm sẽ tan biến hoàn toàn mà bạn không cần phải uống thuốc gì cả ,bạn không còn đau nữa(cái này thật 100%-không chém gió đâu bạn nhé)các bạn lưu ý là lắc bằng vòng lắc HQ dễ hơn rât nhìu so với vòng mây ,vòng tràng hạt (nhìu  ng đã mua & cảm nhận như vậy)các bạn chỉ cần sau 3-4 ngày;bạn nào lâu nhất thì một tuầnthì các bạn sẽ thành thạo kỹ thuật lắc vòng & có thể lắc bao nhiu lâu tùy ý.

+ Với các bạn mới tập ,trong một hai ngày đầu có thể hơi bị đau lưng nhẹ nhưng không sao

+ Lắc vòng rất tốt cho những người hay bị đau lưng do tác dụng chuyển động tròn của vòng quanh eo & lưng có tác dụng mat xa nhẹ nhàng....lắc vòng còn làm tăng kích thước vòng 3 một cách tự nhiên đáng kểvì làm eo nhỏ đi nên sẽ dồn hết xuống vòng 3 của bạn ,giúp  bạn gái muốn có vòng 3 mơ ước..

 

VONG LAC ,VONG LAC

Vòng lắc Hàn Quốc


 

 


Chú ý là
+ Lắc vòng cách lúc trước & sau khi ăn khoảng 2 h để không  bị rối loạn tiêu hóa(đau bụng ,đau dạ dày ...)
+ Trước ,trong & sau khi lắc vòng nên uống một ly nước không nên uống nhìu quá kẻo khi lắc vòng sẽ bị xóc bụng & đau hông
+ Lắc vòng xong thì đi lại nhẹ nhàng & hít thở sâu khoảng 5-7 cái là xong,ngồi giải lao khoảng 5 phút sau bắt đầu các công việc khác

Chúc các bạn thành công :em gái quảng ninh

 

Cơ hội nhận quà khi mua vòng lắc hàn quốcvòng lắc PHÁT SÁNG do người việt  sản xuất  click xem chi tiết tại đây

 

Để biết thêm thông tin về sản phẩm quý khách hàng đừng ngần ngại hãy Alo hoặc nhắn tin cho chúng tôi để chúng tôi tư vấn thêm về sản phẩm


046.6605.883 -046.683.6666 Or 0968.268.183

Địa chỉ: 418 Nguyễn Văn Công, Phường 3, Q. Gò Vấp ,Thành Phố Hồ Chí Minh
Điện thoại:-0968.268.183

Mua:THUỐC -THIẾT BỊ Y TẾ  ở đâu rẻ nhất ?

Thuốc giảm cân ,giảm cân ,đông trùng hạ thảo ,hạ thảo,collgen,xuất tinh sớm ,sớm xuất tinh ,vòng lắc,lắc vòng,rụng tóc,nhau thai cừu,